攬雀尾（らんちゅうえい）の続き(2)

掤の姿勢についてのコメントです
この時，含胸抜背，命門を開く，が実現されています
と書きました

うまく作れているかどうかのチェックは
誰かに前の手を前方から押してもらうことです

例えば制定拳のような姿勢ですと
簡単に手は押し返されてしまいます
両手は少し丸く張りがある必要があります
このためには含胸抜背，命門を開く，が必要な
ようです
弓歩の姿勢も大切（前に書いたので読んでみてください）
うまくできていると
押された力は体の軸を通って弓歩の
後ろ足のかかとに届きます
自分では体を硬直させていないのに
相手の力を大地が受け止めてくれる感じです
この感じができている時は
含胸抜背，命門，虚領頂勁ができている
ようです
ちょっとおこがましいですが
楊澄甫の写真のイメージです

表演ではないので誰かが横から見て
姿勢がどうこうではなく
実際の効果で確かめることができるのでは
と思います
制定拳のように形だけ作っても中身がないと
そこからは太極拳の中身が生まれてきません