2018年7月25日水曜日

7左摟膝拗歩から8手揮琵琶

左摟膝拗歩が終わったところからです
左足が前になっている左弓歩で、左足荷重になっています

そこから左足にさらに体重を乗せ
後ろの右足を前に引き寄せ
同時に掌だった右手を緩め前方に軽く伸ばします
(イメージとしては相手に右手首をつかまれて
まえにひっぱられている)

次にその右足に体重を乗せていきます
さらにウエストを右に回しながら
右手を肘を引くような感じで折りたたみ
右手を胸の前に近づけます
同時に左手は持ち上げながら前方に伸ばして
肩くらいまで持ち上げます
一緒に左足も持ち上げます

次に、右手を外旋させながら
ウエストを左に回して
右手は手のひらが上向きで胸の前
肩は最初の左弓歩の方向に向きます
左手は軽く外旋させて肘から軽く折りたたみながら
口の高さくらいに持って最後に軽く内旋します
右手は左手の肘くらいの高さにきます
左足は軽くかかとから前方につき虚歩になります
ウエストのねじれは軽く右手方向です

(イメージとしては相手の右手を自分の右手で
ひねり返して左手の助けも借りて両手で決めている)

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