太極拳覚え書
24式太極拳になんとなく違和感を覚えていたら、傅清泉老師の伝統楊式太極拳に出会いました。 やってみると、わー全然違うと感じて、いろいろ考えたことを書いてみます
2026年3月29日日曜日
30高探馬(ガオタンマー)31 左右分脚(ゾーヨーフェンジャオ)
30 高探馬から31 左右分脚です
分脚とは、足の甲を伸ばした蹴りのことです
膝を上げてから、足先を伸ばします
高探馬の姿勢は
右足は右足重心で伸ばし
左足は爪先をつけています
手は、右手を前に伸ばし
小指側で相手の首を打っています
左手は、手のひら上で、左脇で引いています
この姿勢から、右足に乗ったまま
重心を少し下げ
右手を少し右に伸ばします
左手は、左斜め前方に少し伸ばします
左足も斜めに伸ばし、かかとからつきます
左弓歩になりながら、
ウエストを右に回しながら、
(途中です)
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