伝統楊式８５式太極拳を毎日続けて５年目

 伝統楊式８５式を毎日続けて５年目となりました。

この一年を振り返ると、１２月から新しく伝統楊式の練習会を

始めたことがあります。これはとても良い経験になりました。

養生十三功や８５式を皆さんと復習することで、

参加者とともに太極拳を高めることができました。

今年２０２０年はコロナ騒ぎで、毎日の生活リズムが

変わりました。出かけなくてもいい日が日常となりました。

春を迎えて雪が溶けていたので、

特に用事がなく雨じゃない日は、朝に近所の大きな公園に出かけ

十三功と８５式をします。野外の太極拳は風を受けてバランスを崩したり

地面の小さな凸凹にバランスを崩されたりと、

ちょっと大変でしたが、でもいろいろ発見もあって、

なかなか刺激的で楽しいものです。

それまでの家の中の練習と比べると新しい経験ができたと思います。